I consigli di Nonna Rosa: ORIGANO dona benessere

Famosa pianta aromatica del Mar Mediterraneo, l'origano vanta diverse proprietà benefiche. I fenoli, Timolo e Carvacrolo, fanno parte sei suoi principi attivi, insieme a vitamine e sali minerali.

usalo per

COMBATTERE IL MAL DI GOLA
Fai bollire in un pentolino 1 litro di acqua e aggiungi 10 grammi di origano (la parte fiorita) e lascia in infusione per circa 10 minuti. Bevine 2 o 3 tazze al giorno. Essendo l'origano antibatterico, antifungino e antisettico, puoi usare l'infuso anche contro afte e stomatiti.

RICARICARSI DOPO UNA LUNGA GIORNATA
Ecco l'idea per eliminare lo stress accumulato durante la giornata. Fai bollire una  manciata d'origano in 1 litro d'acqua. Lascia riposare per circa 15 minuti e poi filtra. Aggiungi questo concentrato all'acqua tiepida della vasca e goditi il bagno per circa mezz'ora. La tensione sarà magicamente scomparsa.

ALLEATO CONTRO LA RITENZIONE IDRICA
Per drenare i tessuti, aggiugni a 250ml. d'acqua bollente mezzo cucchiaino d'origano essicato e lascia riposare in infusione per 3 minuti. Questo infuso ha proprietà diuretiche e va consumato dopo ogni pasto.

I consigli di Nonna Rosa: LA CAMOMILLA E IL BENESSERE

La camomilla è diffusa in luoghi aridi ed incolti specialmente nel sud dell' Italia e forse non lo sapete, ma non serve solamente a fare l'infuso per cui è conosciuta ... ecco alcuni modi per sfruttare le importanti qualità di questa pianta erbacea e metterle al servizio del nostro corpo e del nostro benessere

DONARE RIFLESSI BIONDI AI CAPELLI
Prepara un decotto utilizzando 100 g di fiori essiccati di camomilla, un litro di acqua e mezzo limone. Porta ad ebollizione l'acqua e i fiori essiccati e lascia bollire il decotto per 20 minuti, poi aggiungi il succo di limone e filtra il preparato. Applicalo sui capelli dopo aver sciacquato lo shampoo e lascia agire per qualche minuto.

LENIRE IL BRUCIORE CAUSATO DALLA CONGIUNTIVITE
Prepara un decotto con 30 g di camomilla in un litro d'acqua; i fiori, dopo l'ebollizione, vanno lasciati in infusione per circa 20 minuti. Con la soluzione così ottenuta effettua 2/3 lavaggi al giorno, imbevendo garze da applicare sugli occhi. E' da preferire l'acqua fredda per le congiuntiviti allergiche e tiepida per le altre forme.

CURARE LE MANI SCREPOLATE
Ottieni un infuso preparando l'acqua per una comune camomilla, avendo cura però di non lasciare bollire il pentolino troppo a lungo. Metti poi nell'acqua fino a 3 bustine di camomilla, meglio se a fiori interi. Dopo aver lasciato raffreddare un pò, immergi le mani per qualche minuto e massaggiale. Piccolo consiglio: se sulle mani hai delle piccole ferite, usa le bustine stesse per tamponarle.

I consigli di Nonna Rosa: BELLE CON LO YOUGURT

Non avreste mai pensato di poter utilizzare lo yougurt per curare il Vostro aspetto ?
Ecco alcuni semplici consigli:

STRUCCARE CON DELICATEZZA
Frulla sei mandole, prive di pellicine, con tre cucchiai di yougurt bianco e utilizza il preparato come base struccant, da rimuovere con una spugnetta, oppure come detergente per la pulizia quotidiana del viso.

Capelli Morbidi

RENDERE MORBIDI I TUOI CAPELLI
Ottieni un balsamo per capelli intiepidendo una tazzina da caffè di olio d'oliva e mischiandolo a un vasetto di yougurt naturale. Mescola energicamente e applica il composto sui capelli bagnati e puliti. Lascia in posa dieci minuti prima di risciaqcuarli.




OTTENERE UNO SCRUB PER IL CORPO

Scrub Corpo

Spalma su viso, gambe e braccio uno yougurt bianco magro. Lascia in posa dai 10 ai 20 minuti. Risciacqua il corpo sotto la doccia, aiutandoti con un guanto di crine.

I consigli di Nonna Rosa : AGLIO & ESTETICA

Tre semplici consigli per sfruttare la massimo le potenzialità di questo bulbo originario dell'Asia centrale, ma conosciutissimo ed utilizzatissimo anche in Italia.

SFOGGIARE PIEDI PERFETTI
Costringi i tuoi piedi in scarpe troppo strette? Pesta in  un pentolino due spicchi d'aglio fino a ridurlo in pontiglia, Amalga il tutto dopo aver aggiunto un cucchiaino di olio d'oliva caldo. Applica la pomata cos' ottenuta sulla parte dolorante, fasciandola con un fazzoletto pulito. Ecco un veloce rimedio naturale per alleviare i dolori causati dai tuoi calli.

COMBATTERE LA FORFORA E AVERE CAPELLI LUCENTI
Metti a macerare una manciata di spicchi d'aglio fresco tagliuzzati in 60 grammi di alcool puro a 95°. dopo circa 3 giorni, filtra il tutto e aggiungi acqua distillata insiema alla tua essenza preferita.

RENDERE PIU' FORTI LE TUE UNGHIE
Trita un paio di spicchi d'aglio e aggiungilo al contenuto di una bottiglietta di smalto trasparente. Lascia riposare per una decina di giorni e poi applica la mistura sulle unghie pulite e prive di ogni residuo di smalto. Le tue unghie diventeranno indistruttibili...garantito da Nonna Rosa

Sopracciglia: valorizza il tuo viso e il tuo sguardo

I make up artist, oggi, consigliano di personalizzare le sopracciglia per valorizzare il viso e lo sguardo senza stravolgere la forma.
Simone Belli, make  up artst per L'Oreal Paris esprime il suo parere e parlando di sopracciglia suggerisce:
" sono favorevole alla linea naturale, per alcuni visi servono però piccoli accorgimenti che possono dare luminosità. Se è paffuto e tondo, si deve creare una forma ad arco con una proiezione verso l'alto. Chi invece ha un viso magro può conservare una forma naturale ma meno spigolosa possibile lasciandole folte. Mai toglierle con la ceretta, perchè nella zona della palpebra la pelle è sottile e lo strappo influisce a renderla meno tonica e a farla cadere. Oppure copiare le giapponesi che, per non indebolirle, utilizzano solo il rasoio" .
Paolo Ardizzone, national make up artist di Shiseido e della Principessa Charlene di Monaco aggiugne: " Molte donne si sono rese conte dei danni fatti in passato. E, in tante, non hanno pazienza in fase di ricrescita. Consiglio, per camuffare in questa fase, di utilizzare una matita, leggermente più chiara del colore naturale del pelo per tamponare i vuoti e disegnare l'arco. Completare utlizzando sulla palpebra fissa un tocco di terra" .
A volte dopo anni di strappi le sopracciglia non crescono più. A Montecarlo è di moda il tatuaggio; è una soluzione comoda e provvisoria. Con il tatuaggio si tamponano eventuali buchi dell'arcata ma si può anche infoltire. Dura dieci-dodici mesi, dopo tende a schiarire. Per essere perfetto deve essere ritoccato una volta l'anno. Non deve essere fatto in estate perchè, con il calore e il sudore, non si fissa perfettamente e può dare problemi alla pelle. Mentre negli Stati Uniti c'è la moda del trapianto, una tecinica dolorosa e non sempre efficace".

2 birre la settimana ? +80% di rischio psoriasi

Sole caldo, che cose c'è di meglio di una birra bella fresca? Il gentil sesso però non dovrebbe indulgere troppo in questa abitudine. Una ricerca statunitense pubblicata dalla rivista Archives of Dermatology sostiene infatti che, almeno per le donne, il consumo di più di due bire a settimana aumenta il rischio psoriasi di quasi l'80 per cento. Se poi le birre salgono a cinque le probabilità di essere colpite da questa malattia infiammatoria della pelle raddoppiano rispetto a chi non fa alcun consumo della bevanda.
La psoriasi è una forma de dermatite cronica tra le più diffuse al mondo. E' cioè una malattia della pelle causata da un'eccessiva infiammazione, che non può mai essere infettiva. La sua origine non è ancora del tutta nota, ma diversi studi sembrano confermare l'idea che si tratti di un disturbo legato a una presdisposizione genetica. La persona colpita da psoriasi quindi manifesta sintomi più o meno evidenti, sempre o saltuariamente, in corrispondenza di eventi scatenanti quali periodi di stress o traumi fisici.

La ricerca, opera dei ricercatoti dell'Harvard Medical School negli Stati Uniti, ha analizzato attraverso questionari le abitudini alimentari di più di 82mila donne statunitensi di età compresa fra i 27 e i 44 anni. Il dato sorprendente rilevato alla fine della imponente studio non sembra dipendere dall'alcol, perchè questi risultati non trovano conferma nelle donne che consumano liquori, vino, ma neppure ra quelle che preferisconno la birra analcolica. Un data inatteso che ha fatto quindi interrogare gli autori della ricerca su quale fosse l'agente in grado di scatenare la reazione immunitaria. L'indiziato numero uno sembrerebbe il malto, utilizzato nella fermentazione della birra e assente nella gran parte delle altre bevande alcoliche. Esso contiene glutine, proteina spesso associata a intolleranze alimentari come la celiachcia, malattia che in alcuni casi si manifesta insieme alla psoriasi.
"Lo studio è sicuramente interessante  ma deve necessariamente essere confermato attraverso ulteriori approfondimenti" commenta Santo Raffaele Mercuri, responsabile del reparto di dermatologia all'Ospedale San Raffaele di Milano. Infati recenti studi italiani sembrano andare nella direzione opposta alla ricerca statunitense. " Il messaggio duqnue che non deve passare  - spiega Mercuri - è che il consumo di birra porti necessarimente allo sviluppo della psoriasi, una malattia che è causata inizialmente da una predisposizione genetica. Per questa ragione sarei molto cauto nel trarre conclusioni affrettate.2

Combatti le rughe mentri dormi !

 Le ultime ricerche nel settore dell'antiage hanno rimarcato come tra le 23 e le 4 del mattino è più rapido il turnover cellulare; la rigenerazione delle cellule. L'ora in cui la pelle è più ricettiva è tra le 3 e le 4 del mattina.
Ecco perchè diventa importante  sfruttare le ore di sonno con dei prodotti studiati ad hoc, durante la notte infatti si ha un aumento della secrezione dell'ormone Gh , che favorisce l'assorbimento delle sostanze; inoltre la pelle, il più esteso dei nostri organi periferici, nella fase di riposo riceve un maggiore apporto di nutrimento, così ha il tempo di ricreare la barriere che le serviranno durante il giorno.
I prodotti studiati da E|Fascino dispiegano i propri effetti nell'arco di 6/8 ore, lo stesso intervallo di tempo considerato come la durata media di un buon sonno.
Si consiglia quindi di eseguire una pulizia del viso per togliere i residui di trucco, smog e rema da giorno che rischierebbeo di occludere i pori, ulizzando un detergente il più possibile rispettoso dell'epidermide. In seguito applicare una crema notte con le giuste carratteristiche. Quanto metterne? Una quantità sufficiente a spalmare bene sul volto sfumando sul collo, senza dover tirare e senza che ne rimanga in eccesso.